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ダイエット

私が今行っているダイエット方法について書きます。

私は今ダイエット方法として行っていることがあります。スラライン

それは、朝早く起きてすぐにコップ一杯の水を飲むということです。その理由は誰だかがこれをやると体がすっきりしていいということを言っていたからです。誰かは忘れましたが朝一杯の水というのは寝ている間に失ってしまった水分を戻すようなイメージができるために良いということだったと思います。

ということで私は今それを取り組んでいる最中です。ただ今いろいろとやっていることがありすぎて朝起きるタイミングとかもそこまで早くありませんからいろいろと大変だなと思うことが多いです。それなりにいろいろと感じるところはありますが一番感じることはやっぱり体の状態がすこぶるいいということだと思います。私はこれからもこの方法を取り組んでいこうと思います。

そして少しでも今の状態をよくしていけたらいいなということを感じています。今まだなかなか体調がよくないということが挙げられるので少しずつ少しずついい状態にしていきたいなということを感じています。気持ちばかり先走ってなかなか思い通りにいくことが少ないのですがそれはそれで仕方がないことだということを感じていて少しずついい状態に持っていければいいなということを感じています。